Buah, Kacang-kacangan, dan Yogurt

Semua makanan ini merupakan makanan favorit Ha Ji Won. Ia gemar mencampur buah, kacang-kacangan, serta yogurt, kemudian memakannya bersamaan untuk mendapatkan kulit cantik. Selain bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan, makanan-makanan ini juga dapat berperan sebagai mood booster yang membuatmu merasa bahagia.
source: http://www.gatheranddine.com/fruit-nut-honey-yogurt-bowl/

Bekal Buatan Sang Ibu

Makan di luar hampir setiap hari bisa berakibat buruk akibat kesehatan dan kecantikanmu. Selain itu, makanan yang dijual di restoran atau kedai makanan beresiko mengandung garam, penyedap rasa, hingga pengawet dalam jumlah yang tinggi untuk membuat rasa masakan menjadi lebih lezat. Ha Ji Won sering membawa bekal masakan ibunya sebagai pola makan sehat dan menjaga kecantikan kulit dan tubuhnya.
source: http://koreanfoodgallery.com/banchan/2011/dosirak-korean-lunchbox

Diet Rendah Garam

Makanan yang asin atau mengandung sodium dalam jumlah tinggi dinilai tidak baik bagi kecantikan kulit dan tubuh. Ha Ji Won selalu menjaga agar makanan yang dikonsumsi tidak mengandung sodium dalam jumlah tinggi. Selain itu, makanan rendah garam juga membuat tubuhnya terasa lebih ringan dan fleksibel.
source: http://www.livescience.com/36256-salt-bad-health.html

Mandi Air Dingin

Sejak kecil, Ha Ji Won terbiasa mandi dengan air dingin bahkan di musim dingin sekalipun. Mandi dengan air dingin memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh kita, di antaranya memperlancar aliran darah dalam tubuh dan menambah energi. Air dingin dipercaya juga dapat membantu tubuh menurunkan berat badan karena tubuh harus memproduksi panas untuk menghangatkan tubuh. Manfaat lainnya, air dingin juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
source: http://www.popsugar.com.au/fitness/Benefits-Having-Hot-Cold-Shower-31172937

Memakai Masker Setiap Hari

Tips yang satu ini mungkin memang membutuhkan biaya ekstra. Ya, Ha Ji Won gemar menggunakan masker setiap hari 365 hari dalam setahun untuk menutrisi kulitnya. Jenis masker yang disukainya adalah masker berbentuk jelly mask yang mengandung butiran buah dan terasa segar di wajah.
source: http://hope-inablog.com/the-face-shop/the-face-shop-releases-fresh-fruit-mask-packs/

Minuman yang Mengenyangkan

Saat lapar, Ha Ji Won lebih suka minum minuman yang mengenyangkan dan baik untuk kecantikan kulitnya. misalnya saja pumpkin latte. Cara membuatnya pun gampang, cukup blender labu kukus, susu, dan madu di dalam blender. Minuman ini akan membuatmu merasa lebih kenyang, rasanya enak, dan membantumu mengurangi berat badan.
source: http://www.eatingbirdfood.com/healthy-homemade-pumpkin-spice-latte/

Honey Lemon Soju

Gaya hidup orang Korea tak terlepas dari minum soju, arak Korea. Namun Ha Ji Won tak ingin momen minum alkohol menjadi hal yang memberikan dampak negatif pada kulitnya. Sebaliknya, dia mencampurkan soju dengan madu, 3 iris lemon, dan air soda. Walaupun mengandung alkohol, minuman ini memiliki efek yang baik bagi kecantikan kulitnya.
source: http://barmansjournal.com/soju-honey-cocktail/

Angkat Besi

Ha Ji Won dikenal memiliki lengan yang paling berotot di kalangan aktris Korea. Bahkan, lengannya merupakan bagian tubuh yang paling disukainya saat ini. Ha Ji Won menyarankan semua wanita untuk melakukan angkat beban karena membuatnya terlihat lebih muda, dapat menaikkan tulang pipi, sekaligus mengencangkan pinggang.
source: http://forums.soompi.com/en/topic/300-ha-ji-won-%ED%95%98%EC%A7%80%EC%9B%90/?page=1063

Menghindari Stres

Syuting dalam waktu yang lama kerap membuat Ha Ji Won terisolasi di lokasi syuting. Namun dia tak menyia-nyiakan kesempatannya dan selalu berusaha untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan untuk melepas stres. Salah satunya, jalan-jalan di sekitar lokasi syuting sambil menikmati keindahan alam. Kadang, dia juga mendengar musik dan membaca buku untuk menghilangkan penat. Stres dapat mengakibatkan kulit terlihat kusam, sehingga Ha Ji Won mengusahakan agar kegiatan syuting yang ia jalani bebas dari stres.
source: http://forums.soompi.com/en/topic/300-ha-ji-won-%ED%95%98%EC%A7%80%EC%9B%90/?page=1008