Bawang putih yang kita kenal biasanya ditambahkan ke berbagai makanan untuk menambah cita rasa yang nimat, namun ternyata bawang putih enggak hanya berguna untuk makanan saja loh. Bawang putih juga memiliki khasiat untuk kesehatan seperti mengobati demam, menyembuhkan luka bakar, menurunkan tekanan darah tinggi, membasmi kolesterol jahat.

Tidak hanya itu, bwang putih juga bahkan bisa membuat kulit menjadi lebih bersih dan mulus, loh.Bawang putih bisa membantu menghilangkan jerawat, menutup pori-pori besar, mengurangi stretch marks ,menghilangkan peradangan kulit seperti permasalahan kulit seperti bersisik memerah, dan juga bisa menunda penuaan. Berikut cara kamu mengkonsumsi bawang putih untuk kesehatan maupun kecantikan


 

Bawang Putih dan Madu untuk Program Dietmu

Bawang putih memiliki kandungan belerang didalamnya yang berfungsi mengontrol kadar gula darah sehingga bisa membunuh kolesterol jahat dan bisa mendetoks tubuh.

Bahan:

  • 2-3 butir bawang putih yang sudah dikelupas
  • 1-2 sdt madu segar
  • 1 gelas air

Cincang atau hancurkan bawang putih yang sudah dikelupas tersebut, lalu campurkan dengan madu. Minum setiap hari sebelum sarapan pagi. Ini akan membantu menurunkan berat badanmu, loh.


 

baca juga

Bawang Putih, Madu dan Lemon untuk Kesehatan

Lemon berfungsi untuk mendetoks tubuh dan mengeluarkan racunracun yang ada pada tubuh yang dihasilkan oleh makanan tertentu.

Bahan:

  • 2-3 butir bawang putih yang sudah dikelupas
  • 1 sdt madu segar
  • 1 sdt lemon segar
  • 1 gelas air
Haluskan bawang putih yang sudah dikelupas, kemudian campurkan madu dan lemon. Kamu bisa mngkonsumsinya setiap hari saat perutmu masih kosong. Bawang putih berfungsi untuk menguatkan system imun kamu dan membuatmu tubuhmu serta, serta menghancurkan sel-sel kanker, loh!


 

Bawang Putih dan Jahe

Jahe berfungsi untuk mencegah peroksidasi lipid dan mensintesis koleksterol jahat dan makanan tertentu.

Bahan:

  • 1-2 butir bawang putih yang sudah dikelupas
  • 3 cm jahe
  • 1 gelas air

Haluskan bawang putih dan jahe yang sudah dikelupas. Saring ampas jahe. Lalu campurkan dengan madu. Minum setiap hari.