Apa Itu Essential Oil?

Essential oil adalah aroma terapi yang terbuat dari sari tumbuhan berkosentrasi tinggi. Diambil dari berbagai macam bagian dari tumbuhan seperti daun, bunga, tangkai, batang, akar dan lain sebagainya. Essential oil merupakan bagian tumbuhan yang paling penting. Diturunkan dari bagian penyerbukan sehingga dapat mempengaruhi proses tumbuh dari tumbuhan tersebut serta melindungi tanaman dari serangga dan predator.
source: http://www.google.co.id/url?sa=i&source=imgres&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjhwwAGoVChMImIK24rbcxwIVw6aUCh1sYg57&url=http%3A%2F%2Fwww.finerface.com%2Fpure_essential_oil_blends.htm&psig=AFQjCNGrxSeCInBQTykkP1vPhxuo52bJig&ust=1441423407352090

Kegunaan dari Essential oil

Essential oil sangat populer digunakan sebagai pereda stres, memperbaiki mood yang jelek, meningkatkan kualitas tidur (sehingga Minasan dapat tidur dengan lelap atau nyenyak), mengencangkan kulit, dan bahkan dapat mengurangi nafsu makan.
source: http://www.google.co.id/url?sa=i&source=imgres&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjhwwAGoVChMI4Kv3q7fcxwIVSBmUCh1t3AD3&url=http%3A%2F%2Fwww.aromaazinternational.com%2Fblog%2Fimportant-tips-for-handling-pure-essential-oil%2F&psig=AFQjCNHCt5jyECCxyOaCFY7JSWsGCFDGHg&ust=1441423561379274
Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Alan Hirsch menyatakan bahwa kita dapat merasa kenyang karena mekanisme yang terjadi di dalam otak. Otak akan memerintahkan untuk berhenti makan ketika ada pemikiran bahwa saat ini Minasan sudah kenyang atau dalam keadaan tenang dan rileks. Status emosional dapat mempengaruhi keinginan untuk makan. Minasan dapat mengontrol perasaan ini dengan berbagai cara salah satunya adalah dengan aroma terapi atau essential oil.
Dr. Hirsch, in his study, found that the more people used scent to control their appetite, the more weight they lost.
source: http://realfoodswitch.com/raw-food-product-reviews/essential-oils-weight-loss-cravings/
Menurut studi Dr. Hirsch, ia mengemukakan bahwa ketika seseorang semakin banyak menggunakan bebauan untuk mengontrol selera atau nafsu makannya, maka akan semakin mudah menurunka berat badan
Indra pembau dapat membantu Minasan untuk mengurangi rasa lapar dan berbagai emosi yang mendorong Minasan untuk terus menerus jajan. Aroma terapi atau essential oil dapat membuat pikiran lebih rileks dan otak akan memberikan tanda bahwa Minasan sudah kenyang dan mengurangi keinginan untuk terus makan.

Essential Oil untuk Mengurangi Rasa Lapar

source: http://www.google.co.id/imgres?imgurl=http://g01.a.alicdn.com/kf/HTB1VA1VHVXXXXXAXXXXq6xXFXXXB/Skin-Care-Weight-Loss-Products-French-Slimming-Essential-Oils-100-Pure-Plant-Ginger-Fat-Burning-Anti.jpg&imgrefurl=http://www.aliexpress.com/category/16080702/essential-oil.html&h=740&w=741&tbnid=TpsatWRZO4sK_M:&docid=aDPqs1TSH3nIKM&ei=QBDpVbP-JIOe0gSpwo2gAQ&tbm=isch&ved=0CEAQMygfMB9qFQoTCLOe96G43McCFQOPlAodKWEDFA
Peppermint: dapat memperbaiki masalah pencernaan dan menenangkan perut.
Grapefruit: bahan alami yang aromanya dapat menekan nafsu makan melalui proses yang disebut lipolisis larut lemak (sangat baik jika digabungkan dengan lavender dan Whiffer).
Bergamot: merangsang sistem endokrin dan menghasilkan rasa tenang dan sejahtera serta meredakan stres. Dapat dikombinasikan dengan Lavender untuk meningkatkan efek ini.
Tangerine: merupakan diuretik yang juga digunakan untuk menenangkan sistem saraf.
Orange: membantu mengatasi depresi dan memberikan dukungan emosional.
Ylang ylang: digunakan untuk memperjelas pikiran dan membantu membentuk perasaan tenang.
Nilam: digunakan sebagai bantuan obat penenang dan relaksasi.

Cara Menggunakan Essential Oil

Kebanyakan aroma terapi atau essential oil digunakan dengan cara dihirup,contohnya seperti diteteskan pada tisu yang kemudian dihirup baunya atau bisa juga menggunakan alat steam inhaler atau sebagai pengharum ruangan.
source: http://www.google.co.id/imgres?imgurl=http://www.inessence.com.au/images/CH001.jpg&imgrefurl=http://www.inessence.com.au/&h=385&w=950&tbnid=PDqJLyLXUKzGbM:&docid=Jd7HXMvCoq6K7M&ei=yg7pVdvmMoSX0gT264KwCA&tbm=isch&ved=0CD8QMygcMBxqFQoTCNvz2e-23McCFYSLlAod9rUAhg
Cara kedua yaitu dengan dioleskan pada kulit setelah dicairkan dengan minyak atau lotion. Sebelum dioleskan ke kulit jangan lupa untuk melakukan uji sensitivitas karena essential oil juga dapat menyebabkan alergi. Setelah diuji maka Minasan dapat mencampurkan essential oil dengan pelarut (idealnya 1 tetes essential oil dicampur dengan 1 tetes pelarut atau dengan komposisi 50:50).
source: http://www.google.co.id/imgres?imgurl=http://i00.i.aliimg.com/photo/v1/60070208636_3/Pralash_Pure_essential_oil_in_alibaba_skin.jpg&imgrefurl=http://www.alibaba.com/product-detail/Pralash-Pure-essential-oil-in-alibaba_60070208636.html&h=667&w=1000&tbnid=oiVXXkUC1_tmgM:&docid=Vvv6IbE_E0EPpM&itg=1&ei=QBDpVbP-JIOe0gSpwo2gAQ&tbm=isch&ved=0CFIQMygxMDFqFQoTCLOe96G43McCFQOPlAodKWEDFA
Cara ketiga yaitu dengan mencampurkan essential oil ke dalam bak mandi untuk berendam. Air hangat dan aroma yang menenangkan dapat membuat pikiran rileks sehingga dpat menguarangi keinginan yang berlebihan termasuk keinginan untuk terus menerus makan.

Bagaimana Membeli Essential Oil

source: http://www.google.co.id/url?sa=i&source=imgres&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjhwwAGoVChMIqp7Bm7fcxwIVwhiUCh2hwQL3&url=http%3A%2F%2Fwhyilovemelaleuca.com%2F&psig=AFQjCNFQO7u4DoOU86mPrxD3HpuzsBqULw&ust=1441423527217189
Saat ini essential oil sudah banyak di jual di pasaran dan maupun secara online seperti di website tertetntu, akun facebook atau instagram. Biasanya essential oil \ dikemas dalam botol kecil dengan warna-warna yang cantik. Selain itu, beberapa penjual juga menerima konsultasi, sehingga Minasan dapat memesan aroma sesuai kegunaan yang Minasan inginkan.