Melihat betapa pentingnya kesehatan, 20FIT hadir sebagai solusi alternatif berolahraga, terutama mereka yang sibuk bekerja. Olahraga di sini, tidak hanya efektif tetapi juga efisien dari segi waktu.

20FIT sendiri merupakan Micro-Gym pertama di Indonesia yang menggunakan teknologi Electro Muscle Stimulation (EMS) dari Miha Bodytec. Tak tanggung-tanggung, teknologi ini dibawa langsung dari Jerman untuk memberikan metode latihan yang personal, eksklusif dan aman.
 

source: https://20fit.co.id/

Dengan menggunakan alat EMS ini, ditambah dengan gerakan sederhana selama 20 menit, tubuh kamu serasa berolahraga selama 2-4 jam di gym konvensional. Wow!

Cara Kerja EMS

Hal ini bisa terjadi karena EMS bekerja menstimulasi seluruh tubuh menggunakan impuls listrik berintesitas rendah ke 8 titik otot besar secara bersamaan. Stimulus itulah yang akan meningkatkan intensitas kontraksi otot untuk bekerja lebih keras 10x lipat.

baca juga

Lalu apakah EMS aman? Tak perlu khawatir, ladies. Riset teknologi EMS sudah dilakukan sejak 1920 dan terbukti aman dari cedera. Di setiap sesi latihan, kamu juga akan didampingi oleh Personal Trainer (PT) yang bersetifikat dan berpengalaman untuk membantu kamu mencapai goal yang kamu inginkan.

Manfaat EMS

Meski hanya memakan waktu yang singkat, olahraga EMS dapat memberikan berbagai manfaat untuk kamu, salah satunya membakar lemak. Untuk wanita, latihan EMS ini terbukti mampu mengecilkan ukuran bagian tubuh, seperti pinggang, pinggul, dan paha. Sedangkan untuk pria, latihan EMS dapat mengecilkan ukuran pinggang secara bersamaan membentuk serta meningkatkan otot lengan, dada, punggung, dan kaki.

source: https://20fit.co.id/

Tak hanya itu ladies, latihan EMS ternyata juga memberikan banyak manfaat lain, mulai dari membangun kekuatan tubuh, meningkatkan massa otot, memperbaiki postur tubuh dan mengurangi sakit punggung, mengurangi tekanan terhadap otot, hingga memperbaiki ketidakseimbangan otot.

Wah, banyak banget kan ladies? Nah, buat merasakan manfaat itu Beautynesia akan membagikan 15 voucher 20FIT dalam rangka 3rd Anniversary giveaway untuk kamu.


Cara Join Giveaway


  1. Log in menggunakan ID Beautynesia kalian, bila belum memiliki akun maka Sign Up terlebih dahulu, dan isi data diri kalian.
  2. Klik APPLY di bawah ini dan kamu akan secara otomatis tergabung dalam Official Line Beautynesia. Jika kamu belum memiliki Line account, install terlebih dahulu di Play Store atau App Store
  3. Follow Instagram 20FIT.Repost postingan tentang "Giveaway" yang kamu ingin ikuti di Instagram kamu dengan menyertakan tagar #Beautynesiaversary and #Bx20FIT.
  4. Lanjutkan proses giveawaynya dengan berikan komentar di FORUM Beautynesia mana saja sebanyak-banyaknya!