Melihat betapa pentingnya kesehatan, 20FIT hadir sebagai solusi alternatif berolahraga, terutama mereka yang sibuk bekerja. Olahraga di sini, tidak hanya efektif tetapi juga efisien dari segi waktu.

20FIT sendiri merupakan Micro-Gym pertama di Indonesia yang menggunakan teknologi Electro Muscle Stimulation (EMS) dari Miha Bodytec. Tak tanggung-tanggung, teknologi ini dibawa langsung dari Jerman untuk memberikan metode latihan yang personal, eksklusif dan aman.
 

source: https://20fit.co.id/

Dengan menggunakan alat EMS ini, ditambah dengan gerakan sederhana selama 20 menit, tubuh kamu serasa berolahraga selama 2-4 jam di gym konvensional. Wow!

Cara Kerja EMS

Hal ini bisa terjadi karena EMS bekerja menstimulasi seluruh tubuh menggunakan impuls listrik berintesitas rendah ke 8 titik otot besar secara bersamaan. Stimulus itulah yang akan meningkatkan intensitas kontraksi otot untuk bekerja lebih keras 10x lipat.

baca juga

Lalu apakah EMS aman? Tak perlu khawatir, ladies. Riset teknologi EMS sudah dilakukan sejak 1920 dan terbukti aman dari cedera. Di setiap sesi latihan, kamu juga akan didampingi oleh Personal Trainer (PT) yang bersetifikat dan berpengalaman untuk membantu kamu mencapai goal yang kamu inginkan.

Manfaat EMS

Meski hanya memakan waktu yang singkat, olahraga EMS dapat memberikan berbagai manfaat untuk kamu, salah satunya membakar lemak. Untuk wanita, latihan EMS ini terbukti mampu mengecilkan ukuran bagian tubuh, seperti pinggang, pinggul, dan paha. Sedangkan untuk pria, latihan EMS dapat mengecilkan ukuran pinggang secara bersamaan membentuk serta meningkatkan otot lengan, dada, punggung, dan kaki.

source: https://20fit.co.id/

Tak hanya itu ladies, latihan EMS ternyata juga memberikan banyak manfaat lain, mulai dari membangun kekuatan tubuh, meningkatkan massa otot, memperbaiki postur tubuh dan mengurangi sakit punggung, mengurangi tekanan terhadap otot, hingga memperbaiki ketidakseimbangan otot.

Nah, siapa yang sudah ikutan Beautynesia Anniversary 3rd Giveaway berhadiah voucher free session dari 20FIT? Kini kami akan mengumumkan pemenangnya. 

Penasaran ladies? Berikut 15 orang pemenang yang berhasil mendapatkan voucher 20FIT free session:

  1. la_latifahrahman
  2. Sitikholisoh505
  3. Ivo Grizelda
  4. Rara22
  5. abigailfrida
  6. fransiscachan77
  7. sridevi_sdr
  8. vithaa5
  9. saskia
  10. Janeta
  11. Sri wahyuni
  12. stsakinah
  13. Anita Shentiawati
  14. yulia_ghia
  15. silvianaa_07

Selamat ya! Jangan lupa cek email masing-masing, karena kami sudah menghubungi kamu. Eits, untuk kamu yang belum beruntung, tak perlu khawatir. Karena Beautynesia akan terus bagi-bagi hadiah yang tak kalah menarik! Intip terus social media dan website Beautynesia.id untuk ikutan giveaway selanjutnya.