#FORUM Benarkah Sarapan Buah Bisa Menurunkan Berat Badan?

source: https://1.bp.blogspot.com/-828tNnZn9oo/WQFPTaoQNFI/AAAAAAAArtg/6xeE8tryuVwf4C8_0-NVdxqTFo6bVn15gCLcB/s1600/IMG_2041.JPG

Sejak seminggu lalu, aku mencoba sarapan buah biasanya sih apel dan pisang. Benar gak sih kalau sarapan buah bisa menurunkan berat badan?

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

Comments
Comments
  • 1
    Miradhani27
    20 May 2018 4:08 pm |
    Spam
    bisa sih beb aku percaya kalo sarapan buah bisa lebih sehat dan bisa nurunin berat badan... secara kan kalori yang dikandung sama buah2an tuh ga seberapa ya bebb dibandingin kamu makan dessert yang manis2 atau gorengan yang penuh dengan lemak jenuhhhh huh bayanginnya aja udah begah bebb. jadi coba aja rutin sarapan buah beb soalnya buah kan mengandung banyak serat tuh, selain sehat buat tubuh, dia bisa ngelancarin pencernaan jadi lancar deh babnya ga buncit lagihh
    0
    Reply
  • 2
    Valentia88
    21 May 2018 11:28 pm |
    Spam
    Kalo aku kok nggak percaya ya Fani? Soalnya buah itu juga mengandung banyak gula lho. Memang kalau dibandingkan dengan makanan manis dan berlemak seperti kue cake, tart atau gulai kambing gitu lebih sehat makan buah, ada serat dan vitaminnya juga banyak. Tapi buah tetap mengandung gula dear. Kalau kamu biasanya mengkonsumsi kue manis di pagi hari, memang lebih baik diganti buah. Tapi mengubah sarapan saja tidak akan berpengaruh kecuali kamu juga mengatur makan siang dan makan malam kamu ya... Selamat berdiet!
    0
    Reply
Bookmark this forum
Comment

Popular Forum


Related Articles


Category Articles

Loading...

Recommended Articles

Recommended Forum

Weekly Popular

From Category