Perbanyak Makan Buah

Dengan banyak mengonsumsi buah-buahan ketika berpuasa, maka Minasan juga menjaga kesehatan dan kecantikan kulit karena buah akan menyuplai air ke dalam tubuh Minasan.
source: http://penghilangluka.indoherbal.web.id/2015/04/11/cara-menjaga-kecantikan-kulit-ketika-berpuasa-2/
Tubuh kita sangat membutuhkan air dan juga buah-buahan. Rasulullah juga menyarankan kepada kita semua untuk banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sedikit mengurangi daging. Dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan ketika berpuasa maka kita telah menjaga kesehatan dan kecantikan kulit karena buah akan menyuplai air ke dalam tubuh kita saat sedang berpuasa.
source: http://penghilangluka.indoherbal.web.id/2015/04/11/cara-menjaga-kecantikan-kulit-ketika-berpuasa-2/

Penuhi Asupan Vitamin dan Gizi

Perhatikan asupan vitamin dan gizi yang masuk ke dalam tubuh Minasan.
source: http://www.kawankumagz.com/read/tips-menjaga-kelembaban-kulit-di-bulan-puasa
Selain sayuran hijau, beberapa makanan juga bisa menjaga kelembaban kulit kita. Beberapa di antaranya adalah salmon dan tuna yang mengandung asam lemak omega-3, kacang-kacangan yang mengandung zinc dan vitamin E, juga wortel dan labu yang mengandung vitamin A. Kesehatan dan kecantikan kulit enggak melulu didukung sama faktor skincare, kok.
source: http://www.kawankumagz.com/read/tips-menjaga-kelembaban-kulit-di-bulan-puasa

Minum Air yang Cukup

Minum air yang cukup sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit.
source: http://skin.co.id/perawatan-kulit-di-bulan-puasa/
Minum banyak air sangat penting untuk mencegah tubuh dan kulit Anda dari dehidrasi, terutama selama bulan Ramadhan. Air juga membantu menjaga elastisitas kulit dan melindungi kulit dari kemunculan keriput. Minum sebanyak 8 gelas di saat berbuka dan sahur.
source: http://skin.co.id/perawatan-kulit-di-bulan-puasa/

Jangan Mandi Air Hangat

Mandi air hangat dapat mengakibatkan hilangnya lemak pada lapisan epidermis kulit sehingga menyebabkan kulit menjadi kering.
source: https://www.facebook.com/notes/aku-cantik/tips-merawat-kelembaban-kulit-saat-berpuasa/265332373578279
Air hangat memang baik membersihkan dan mengangkat sel kulit mati. Namun mandi air panas juga dapat mengakibatkan hilangnya lemak pada lapisan epidermis kulit sehingga menyebabkan kulit menjadi kering. Karena itu selama menjalankan ibadah puasa, lebih baik mandi menggunakan air dingin. Anda juga dapat mengangkat sel kulit mati menggunakan scrub.
source: https://www.facebook.com/notes/aku-cantik/tips-merawat-kelembaban-kulit-saat-berpuasa/265332373578279

Pakai Pelembab Wajah, Bibir, dan Tubuh

Pakai pelembab wajah, bibir, dan tubuh untuk mengatasi kekeringan di bagian kulit ini.
source: http://www.matahari.co.id/common/news_detail/24/250
Kulit kering serta bibir pecah adalah masalah utama yang biasa dihadapi saat bulan Ramadan. Lagi-lagi hal ini disebabkan karena ada pengurangan cairan yang dikonsumsi siang hari. Untuk mengatasi hal tersebut, pernbanyak asupan air pada saat sahur dan berbuka puasa. Jangan lupa memakai pelembab wajah, pelembab bibir dan body lotion untuk mencegah kulit menjadi semakin kering.
source: http://www.matahari.co.id/common/news_detail/24/250

Tetap Melakukan Olahraga

Olahraga bisa tetap Minasan lakukan saat berpuasa selama masih memungkinkan.
source: http://pondokibu.com/cara-menjaga-kecantikan-kulit-ketika-berpuasa.html
Olahraga boleh dilakukan saat Anda sedang berpuasa, namun jika kondisi kesehatan tubuh Anda memungkinkan atau tidak terlalu lemas. Olahraga yang dilakukan di sini adalah olahraga ringan, misalnya bersepeda sore sambil menunggu waktu berbuka puasa. Olahraga baik untuk melancarkan peredaran darah serta melemaskan otot yang kaku. Jika peredaran darah pada saat berpuasa lancar maka oksigen mampu disalurkan ke sel-sel kulit sehingga kulit kering menjadi lebih sehat dan segar.
source: http://pondokibu.com/cara-menjaga-kecantikan-kulit-ketika-berpuasa.html

Pakai Tabir Surya

Jangan lupa memakai tabir surya, terutama saat Minasan banyak melakukan aktivitas di luar ruangan.
source: http://www.matahari.co.id/common/news_detail/24/250
Jangan lupa untuk selalu memakai tabir surya, walaupun Anda hanya beraktivitas di dalam ruangan. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan wajah memerah, flek hitam dan belang. Karena itu, selalu pakai tabir surya dengan kandungan SPF dan PA.
source: http://www.matahari.co.id/common/news_detail/24/250