Jangan Tidur Setelah Sahur

Kebiasaan ini akan merusak beberapa organ pencernaan.
source: http://cara-caramerawatkulit.blogspot.com/2015/05/cara-merawat-kulit-tubuh-tidak-kering.html
Kebanyakan kaum muslimin setelah sahur mereka langsung tidur. Tahukah Anda sebenarnya kebiasaan tersebut dapat membuat kulit menjadi kering? Bahkan beberapa peneliti juga menyebutkan kebiasaan tersebut dapat merusak beberapa organ pencernaan.
source: http://cara-caramerawatkulit.blogspot.com/2015/05/cara-merawat-kulit-tubuh-tidak-kering.html

Hindari Konsumsi Es

Es dapat mencuri kelembaban yang terdapat pada bagian kulit.
source: http://cara-caramerawatkulit.blogspot.com/2015/05/cara-merawat-kulit-tubuh-tidak-kering.html
Es memang sangat menyegarkan sekali di bulan puasa, terutama saat berbuka. Akan tetapi sebenarnya es ini dapat membuat kulit Anda menjadi kering. Hal ini terjadi karena es dapat mencuri kelembaban yang terdapat pada bagian kulit. boleh-boleh saja mengonsumsi es saat berbuka, tetapi usahakan tidak terlalu banyak konsumsi es tersebut.
source: http://cara-caramerawatkulit.blogspot.com/2015/05/cara-merawat-kulit-tubuh-tidak-kering.html

Gunakan Sabun Seminimal Mungkin

Penggunaan sabun berlebihan bisa membuat kulit Minasan kering.
source: http://blog.tuneeca.com/tips-and-tricks/12-kiat-merawat-kulit-selama-berpuasa-i/
Penggunaan sabun, apalagi berlebih, bisa membuat kulit kering. Sebab, sekalipun mengandung pH balance hingga noniritasi, selain melepaskan kotoran yang menempel pada kulit, sabun juga akan membuang lemak dan minyak yang menempel di kulit. Saat berpuasa, keringat akan sedikit berkurang sehingga penggunaan sabun dapat dikurangi dibandingkan pada hari biasa. Utamakan pada daerah yang berkeringat.
source: http://blog.tuneeca.com/tips-and-tricks/12-kiat-merawat-kulit-selama-berpuasa-i/

Hindari Makanan Berat Saat Berbuka

Minasan hendaknya berbuka makanan yang ringan terlebih dahulu.
source: http://resepcarasehat.blogspot.com/2013/07/menjaga-kesehatan-dan-kecantikan-kulit.html
Saat berbuka puasa sebaiknya janganlah makan terlampau banyak, namun kerjakan dengan bertahap serta awalilah mengkonsumsi manis layaknya kurma, bermacam kolak tetapi janganlah terlampau banyak makanan serta minuman yang maniis. Lebih kurang satu jam lantas, lengkapi dengan makanan yang mengadung karbo, protein, vit. serta mineral.
source: http://resepcarasehat.blogspot.com/2013/07/menjaga-kesehatan-dan-kecantikan-kulit.html

Atur Menu Makan Sahur dan Berbuka

Atur pola makan Minasan dengan mengurangi karbohidrat kompleks dan memperbanyak protein.
source: http://blog.tuneeca.com/tips-and-tricks/12-kiat-merawat-kulit-selama-berpuasa-i/
Konsumsi makanan bergizi dengan mengatur sedikit karbo kompleks, lebihkan protein, vitamin dan mineral. Apabila memungkinkan konsumsi susu.
source: http://blog.tuneeca.com/tips-and-tricks/12-kiat-merawat-kulit-selama-berpuasa-i/

Hindari Terlalu Lama di Ruangan Ber-AC

Udara yang dihasilkan oleh penyejuk ruangan dapat membuat kulit menjadi kering.
source: http://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/24148-menjaga-agar-kulit-tidak-kering-selama-puasa.html
Karena udara yang dihasilkan oleh penyejuk ruangan dapat membuat kulit menjadi kering. Jika pekerjaan menuntut Anda untuk berlama-lama dalam ruang ber-AC, sebaiknya sesekali Anda berjalan-jalan keluar ruangan dan biarkan kulit terkena sinar matahari dan udara yang alami.
source: http://www.vemale.com/body-and-mind/cantik/24148-menjaga-agar-kulit-tidak-kering-selama-puasa.html

Cuci Muka Sebelum Tidur

Mencuci muka sebelum tidur bisa Minasan lakukan untuk menjaga kelembaban kulit agar tidak dehidrasi.
source: http://www.matahari.co.id/common/news_detail/24/250
Selelah apapun aktivitas Anda, usahakan untuk terus mencuci muka sebelum tidur. Dengan melakukan ini, Anda telah menjaga kelembaban kulit Anda agar tidak dehidrasi, apalagi, selama berpuasa Anda tidak minum banyak air. Kulit yang tidak terdehidrasi dengan baik dapat menjadikan kulit Anda kering dan rusak.
source: http://www.matahari.co.id/common/news_detail/24/250