Apakah Minasan pernah bermimpi untuk memiliki kulit sempurna seperti Victoria dari girlband Korea f(x)?
source: http://www.popboxasia.com/#!Rumors-of-Victoria-leaving-fx-Trend-on-Weibo/cjds/556945a50cf21fee13c3ed97
Atau seseksi Sonia Sui, model sekaligus aktris dari Taiwan?
source: http://www.piaget.com/events/golden-bell-awards
Banyak sekali artis terkenal di dunia entertainment Korea maupun Taiwan yang memiliki tubuh seksi dan kulit yang cantik seperti Victoria f(x) dan Sonia Sui. Apakah Minasan tahu rahasia di balik kecantikan tubuh sekaligus kulit mereka?
Victoria ternyata meminum air rebusan kacang merah sebelum makan. Air rebusan kacang merah ini sangat populer di Korea, terutama dipopulerkan oleh T.O.P dari grup Big Bang yang juga melakukan cara yang sama untuk menurunkan berat badannya. Air rebusan kacang merah ini terbukti mampu membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga Anda juga akan makan lebih sedikit. Tak hanya itu, air rebusan kacang merah juga akan mengurangi rasa lapar dan juga kembung.
source: http://www.koreaboo.com/spotlight/9-idols-reveal-their-simple-yet-genius-dieting-tricks/
source: http://xn--ecki4eoz5979cu3yf.jp/azukidietkanri.html
Ternyata Sonia Sui pun menyimpan rahasia yang sama.
Ketika ditanya mengenai rahasia kecantikan dan penampilannya yang awet muda, jawaban Sonia Sui justru membuat orang terkejut. Bukannya menyebut nama produk kecantikan atau tips kecantikan pada umumnya, Sui justru minum banyak air putih dan menunjuk pada botol berkapasitas 2 liter dengan air berwarna kemerah-merahan di dalamnya. Ternyata itu adalah air kacang merah yang menjadi rahasia kecantikan Sui. Air kacang merah tidak hanya menutrisi tubuh dan kulit, tapi juga menjaga peredaran darah. Dia juga menyerankan untuk tidak merebus air sampai kacang merah pecah karena akan berubah menjadi sup kacang merah dan teksturnya menjadi kental.
source: http://www.herworldplus.com/celebs-men-sex/celebs/sonia-sui-shares-her-key-beauty-and-secret-about-ethan-ruan
Seperti yang telah dikutip di atas, bukan hanya selebriti wanita saja, kacang merah juga turut membantu dalam diet selebriti pria lainnya!
source: http://kumpulan-terkini-93.blogspot.com/2014/01/biodata-dan-profil-lengkap-top-big-bang.html
Salah satu diet yang paling sukses dialami oleh TOP dari Big Bang. Dia berhasil turun 20 kg dalam 40 hari. Di minggu pertamanya, yang dia makan hanyalah yanggaeng, jelly manis yang terbuat dari kacang merah dan air. Olahraga dalam jumlah yang banyak juga membantu menurunkan beratnya sebelum debut.
source: http://www.koreaboo.com/photo/8-idols-starvation-diets-never-try/
Wah sepopuler itukah kacang merah di belahan di kalangan selebriti Asia? Mengapa air kacang merah? Sebenarnya apa manfaat yang terkandung dari kacang merah yang berkhasiat dalam diet maupun kecantikan?

Manfaat Kacang Merah

Vitamin B2 yang terdapat pada kacang merah dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kecantikan kulit.
source: http://www.imuraya.co.jp/azuki/power/vol1.html
Kacang merah terkenal dengan kandungan seratnya, yang banyak kacang-kacangan lain seperti, manfaat kacang hijau. Kandungan serat ini sangat membantu pencernaan yang terjadi pada usus. Serat membantu pergerakan usus selalu berjalan dengan baik. Pada akhirnya hal ini dapat memberi hal yang baik pada kelancaran buang air besar.
source: http://manfaat.co.id/manfaat-kacang-merah
source: http://wagashi-masuya.com/item/963209/
Kacang merah juga melancarkan peredaran darah dalam tumbuh dan mengandung serat pangan yang efektif mengatasi sembelit. Dikabarkan orang yang mengalami obesitas di Korea merasa tubuhnya menjadi lebih ringan, dan orang yang sudah kurus pun merasa lebih sehat setelah jika memakan kacang merah.
source: http://dietizm.com/korean-diet/
Tinggi serat, mengenyangkan, menjaga kecantikan kulit dan bisa mengatasi permasalahan seperti sembelit! Wah, ayo biasakan makan kacang merah mulai sekarang!

Diet Air Kacang Merah

Sudah tahu manfaat kacang merah? Sekarang saatnya mempraktekkan diet air kacang merah! Begini caranya:
1. Cuci kacang merah hingga bersih, rendam di dalam air selama 10 jam
(Perbandingan: kacang merah 60 gram, air 900 gram)
2. Rebus kacang merah beserta airnya dengan api besar hingga mendidih
3. Lanjutkan merebus kacang merah dengan api sedang selama 30 menit (saring busa yang muncul ke permukaan)
4. Biarkan air rebusan kacang dingin, pindahkan ke dalam wadah dan dinginkan dalam kulkas
5. Minum 1 gelas air kacang merah sebelum makan (150-200 ml)
source: http://kpop-diet.net/?p=90
source: http://by-s.me/article/160651105569274357
Harap diperhatikan bahwa air kacang merah ini akan membuat Minasan menjadi sering ke toilet, jadi perhatikan kondisi tubuh, atur dosisnya dan jangan terlalu banyak minum.
source: http://sidomi.com/369538/victoria-fx-ngaku-kadang-kesulitan-berbahasa-china/
Semoga Minasan berhasil memiliki tubuh seramping artis Korea, ya!