Ladies, apa sih yang ada di pikiran kamu jika mendengar tentang tempat fitness? Bagi sebagian orang, olahraga di tempat fitness bisa jadi opsi terakhir karena berbagai hal yang membuat tak nyaman. Mulai dari rasa tak nyaman ketika harus latihan bersama-sama dengan orang lain, peran personal trainer yang dinilai kurang maksimal, hingga kualitas alat dan program yang kurang terjamin.
 

Tapi enggak semua tempat fitness seperti itu lho, Ladies. Kamu bisa mendapatkan pengalaman latihan yang lebih menyenangkan di 121 Fitness Japan. Memangnya apa saja sih kelebihan 121 Fitness Japan dibanding tempat fitness lain?
 
Berbeda dengan tempat fitness lain, di 121 Fitness Japan kamu bisa lebih fokus latihan karena satu member akan latihan di satu ruangan khusus dan mendapatkan satu personal trainer yang akan men-support latihan secara eksklusif.
 
Asiknya lagi, di tempat ini kamu bukan hanya sekadar berolahraga saja. Personal trainer 121 Fitness juga berkomitmen membantumu mengontrol pola makan dan memilih jenis latihan yang dibutuhkan. Jadi goals kamu untuk menurunkan berat badan, membentuk body shaping, atau membentuk muscle bisa lebih tepat sasaran.

Last but not least, 121 Fitness ini adalah fitness center pertama dari Jepang. Konsepnya yang lebih modern sudah terbukti bagus di Jepang. Jadi kamu enggak perlu meragukan kualitasnya lagi, Ladies.
 
Nah, beberapa waktu yang lalu, dua selebgram Marco Ivanos dan Jihan Putri mengikuti latihan selama 16 session di 121 Fitness. Hasilnya bisa kamu lihat di bawah ini, Ladies.  Badan Marco Ivanos dan Jihan Putri mengalami perubahan yang cukup signifikan.
 

baca juga

Menurut Marco Ivanos, hal yang terasa setelah menjalani latihan 16 sesi di 121 Fitness adalah perubahan massa otot dan massa lemak pada tubuhnya. Dibandingkan pada awal latihan, saat ini massa lemak Marco Ivanos sudah sangat berkurang. Sebaliknya, massa ototnya semakin bertambah sehingga tubuhnya pun terlihat lebih sehat dan kekar.
 

baca juga

Sementara menurut Jihan Putri, latihan selama kurang lebih 2 bulan di 121 Fitness memberikan perubahan yang sangat besar pada tubuhnya. Bahkan, banyak teman-temannya yang memberi compliment pada perubahan shape dan ototnya. Hal ini tentunya tidak lepas dari jenis latihan dan juga pola diet yang selalu diperhatikan oleh personal trainer di 121 Fitness Japan.

youtube:ocKnJ8GL630
source: https://youtu.be/ocKnJ8GL630
121 Fitness Japan Experience