Fitri Tropica, Turun 6 Kg Dalam 13 Hari Dengan Diet Mayo

source: http://www.vemale.com/kesehatan/72584-fitri-tropica-turun-6-kg-dalam-13-hari-rahasianya-diet-mayo.html
Diet yang dilakukan Fitrop bernama diet mayo. Aturan dalam diet tersebut adalah tidak mengonsumsi makanan yang diolah dengan proses goreng, hanya dikukus, rebus atau panggang. Aturan paling berat adalah makanan tidak boleh mengandung garam. Fitrop menambahkan diet ini tanpa nasi dan tanpa es krim.
source: http://www.vemale.com/kesehatan/72584-fitri-tropica-turun-6-kg-dalam-13-hari-rahasianya-diet-mayo.html

Tubuh Langsing Ala Denada

source: http://www.dewimagazine.com/beauty.health/news/langsing.ala.denada/002/001/903

Pada dasarnya olahraga yang saya lakukan terdiri dari lebih banyak latihan outdoor, semacam bootcamp. Jadi terkadang saya akan melakukan lari, boxing, latihan ketangkasan, atau menjalani sesi angkat beban. Dan itu semua bisa saya lakukan hampir setiap hari.

Daripada nasi putih saya juga akan lebih memilih untuk mengonsumsi nasi merah. Namun daripada nasi merah, quinoa (semacam biji -bijian yang kaya protein serta bebas gluten dan kolesterol) akan menjadi pilihan yang lebih baik. - Denada
source: http://www.dewimagazine.com/beauty.health/news/langsing.ala.denada/002/001/903

Fifie Buntaran, Diet Golongan Darah Demi Kesehatan

source: http://www.vemale.com/kesehatan/76916-fifie-buntaran-diet-golongan-darah-agar-terhindar-kanker.html
Aku menghindari kanker usus, karena background keluargaku juga yang meninggal karena kanker usus dan golongan darah A juga, jadi aku enggak mau terkena penyakit itu, makanya diet golongan darah. - Fifie Buntaran
source: http://www.vemale.com/kesehatan/76916-fifie-buntaran-diet-golongan-darah-agar-terhindar-kanker.html

Kiat Langsing Ala Astrid Tiar

source: http://wolipop.detik.com/read/2014/05/02/103054/2571150/849/tanpa-ke-gym--diet-ini-cara-astrid-tiar-kembali-langsing-pasca-melahirkan
Urus anak aja sendiri. Itu 'olahraga' paling manjur dan bisa tiap hari kita lakukan. - Astrid Tiar
source: http://wolipop.detik.com/read/2014/05/02/103054/2571150/849/tanpa-ke-gym--diet-ini-cara-astrid-tiar-kembali-langsing-pasca-melahirkan
Pokoknya hindari minyak, karbohidrat (makan nasi sedikit aja) dan olahraga rutin serta hindari yang manis (bisa diganti dengan madu). Selain itu tentunya minum air putih yang banyak. - Astrid Tiar
source: http://www.tribunnews.com/lifestyle/2013/06/12/yuk-mengintip-kiat-diet-pelangsing-ala-astrid-tiar
Pilates dan lari. Khusus lari biasanya dilakukan pas pagi dan malam hari. Durasinya kurang lebih setengah sampai satu jam lah. - Astrid Tiar
source: http://www.tribunnews.com/lifestyle/2013/06/12/yuk-mengintip-kiat-diet-pelangsing-ala-astrid-tiar

Indah Kalalo, Turun 14 Kg Dalam 4 Bulan

source: http://www.kapanlagi.com/showbiz/selebriti/turun-14-kg-dalam-5-bulan-ini-cara-diet-jitu-indah-kalalo-4ac215.html
Aku berolahraga setiap hari dengan pelatih pribadiku, acroyoga (perpaduan yoga dan akrobatik), zumba (perpaduan tari dan aerobik), bikram dan sveda yoga. Aku melakukan semua itu, kecuali saat weekend tiba. Aku juga banyak mengonsumsi salad, buah, beras merah sebagai pengganti beras putih. - Indah Kalalo
source: http://www.kapanlagi.com/showbiz/selebriti/turun-14-kg-dalam-5-bulan-ini-cara-diet-jitu-indah-kalalo-4ac215.html