Mau Langsing? Yuk Contek Tips Diet Sukses Ala Selebriti Korea Berikut!

source: https://img.duniaku.net/2017/11/1510563759-bae-suzy-2.jpg

Ladies... siapa yang berencana diettt?? Kalau kamu pengen diet.. Mungkin kamu bisa cobain tips diet sukses ala selebriti Korea yang siap bikin kamu tambah kece.. Misalnya aja para personil Girl's Day memilih metode diet dengan hanya makan ubi manis tanpa makanan apapun dalam sehari, Atau diet ala UEE After School yang membatasi pola makannya hanya 1000 kalori perhari! Si cantik Suzy juga melakukan diet dengan sarapan ubi dan dada ayam di pagi hari, dan tidak akan makan lagi di atas jam 6 sore. Aktris Park Shin Hye juga melakukan diet dengan meminum air labu dan air kacang merah yang baik bagi tubuh. Dan terakhir kamu bisa intip cara diet penyanyi IU yang hanya makan 1 buah apel, 2 ubi, dan segelas susu low fat di pagi,siang, dan malam hari. Berani cobaa???

beautynesia.id merupakan salah satu media kecantikan wanita terbesar di Indonesia. Ada 20-30 artikel baru setiap harinya yang membahas tentang Kecantikan, Fashion, Health, Food, dan Giveaway menarik. Yuk, cek selalu artikel populer beautynesia.id setiap harinya dengan bookmark, Facebook, LINE (@beautynesia), dan Beautynesia Apps!

Karin

January 31, 2018 Updated

3.930

- Ladies, sekarang kamu sudah bisa menambahkan profile picture kamu lho!klik disini

Comments

1
Miradhani27
Total0
Edit
Delete
aku udah beberapa kali baca tips diet para artis, cuma belom pernah nyoba,,, soalnya aku percaya kalo tubuh masing2 orang tuh beda-beda kebutuhannya. jadi ga pernah niru menu diet yang sama, paling aku kurangin karbo sm lemak aja sih... kalo kalian gimana ada yg pernah coba diet ala artis korea gini gak? rasanya gimana? tapi aku yakin yg bikin mereka langsing bukan cuma dietnya aja tapi olahraganya pasti juga kenceng!
aku udah beberapa kali baca tips diet para artis, cuma belom pernah nyoba,,, soalnya aku percaya kalo tubuh masing2 orang tuh beda-beda kebutuhannya. jadi ga pernah niru menu diet yang sama, paling aku kurangin karbo sm lemak aja sih... kalo kalian gimana ada yg pernah coba diet ala artis korea gini gak? rasanya gimana? tapi aku yakin yg bikin mereka langsing bukan cuma dietnya aja tapi olahraganya pasti juga kenceng!
Spam
1
Kumkuma
dan 0 lainnya...
Reply
Share
2
xixi
Total0
Edit
Delete
duh itu yg makan ubi manis doang seharian apa gak lemes ya?? gizinya kan gak seberapa.. dan aktiviats mereka padat. jadi kasian.. pantesan banyak yg depresi dan akhirnya milih bunuh diri
duh itu yg makan ubi manis doang seharian apa gak lemes ya?? gizinya kan gak seberapa.. dan aktiviats mereka padat. jadi kasian.. pantesan banyak yg depresi dan akhirnya milih bunuh diri
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
3
virgita
Total120
Edit
Delete
serem sihh diet eksrem begituu ga berani, tubuh orang kan beda" jumlah kalori yg dibutuhkannya lebih baik konsultasi ke dokter dulu atau diet yg wajar" ajaa.. takutnya kebablasan jadi anoreksia :(

puspasariv@gmail.com
serem sihh diet eksrem begituu ga berani, tubuh orang kan beda" jumlah kalori yg dibutuhkannya lebih baik konsultasi ke dokter dulu atau diet yg wajar" ajaa.. takutnya kebablasan jadi anoreksia :( puspasariv@gmail.com
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
4
Nurhanda handayani
Total777
Edit
Delete
belum berani mencobanya,,, yang ada saya bakalan lemas karena kelaparan,,
belum berani mencobanya,,, yang ada saya bakalan lemas karena kelaparan,,
Spam
2
dan 2 lainnya...
Reply
Share
5
Kariinaastria
Total1050
Edit
Delete
Ttp aja ga bisa makan kek gitu... Huaaa.. Palingan aku banyakin olahraga aja sih wkwkwk
Ttp aja ga bisa makan kek gitu... Huaaa.. Palingan aku banyakin olahraga aja sih wkwkwk
Spam
1
dan 1 lainnya...
Reply
Share
6
kerene jesica
Total10
Edit
Delete
Mungkin diet ala IU akan sangat ekstrim bagi yang belom pernah diet. Menurutku untuk pemula seperti aku, cukup mengurangi karbo dan lemak seperti nasi dan hindari makan di malam hari dan gorengan. Lalu ditambah dengan olahraga dan aktivitas yang bikin lupa untuk ngemil hehe tapi gaada salahnya juga untuk dicoba!

email: kerenejesica@gmail.com
Mungkin diet ala IU akan sangat ekstrim bagi yang belom pernah diet. Menurutku untuk pemula seperti aku, cukup mengurangi karbo dan lemak seperti nasi dan hindari makan di malam hari dan gorengan. Lalu ditambah dengan olahraga dan aktivitas yang bikin lupa untuk ngemil hehe tapi gaada salahnya juga untuk dicoba! email: kerenejesica@gmail.com
Spam
2
Kumkuma
dan 1 lainnya...
Reply
Share
7
marcella
Total42
Edit
Delete
kayanya susah sist ngikutin pola diet artis korea, secara kita orang indonesia yang kalo belum makan nasi belum kenyang heheheh
kayanya susah sist ngikutin pola diet artis korea, secara kita orang indonesia yang kalo belum makan nasi belum kenyang heheheh
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
8
irmutia
Total416
Edit
Delete
>> 7
> kayanya susah sist ngikutin pola diet artis korea, secara kita orang indonesia yang kalo belum makan nasi belum kenyang heheheh
bener banget sis, diet artis korea emang lumayan ekstrim dan ini ga cewek ga cowok juga ngelakuin diet ekstrim apalagi buat yang artis. sebenernya di negara2 lain juga rata-rata artis ada kan yang dietnya ekstrim. cuma kalo buat kita yang ga kerja di dunia hiburan kayanya ga perlu2 amat ya diet ekstrim. kalo mau diet juga paling biar badan terasa lebih sehat aja gitu hehe
bener banget sis, diet artis korea emang lumayan ekstrim dan ini ga cewek ga cowok juga ngelakuin diet ekstrim apalagi buat yang artis. sebenernya di negara2 lain juga rata-rata artis ada kan yang dietnya ekstrim. cuma kalo buat kita yang ga kerja di dunia hiburan kayanya ga perlu2 amat ya diet ekstrim. kalo mau diet juga paling biar badan terasa lebih sehat aja gitu hehe
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
9
Vhiedy22
Total244
Edit
Delete
waduhh baru baca cara diet mereka saja saya langsung down,, gak kuat saya jika harus diet ketat seperti artis korea,,,
waduhh baru baca cara diet mereka saja saya langsung down,, gak kuat saya jika harus diet ketat seperti artis korea,,,
Spam
1
dan 1 lainnya...
Reply
Share
10
Kariinaastria
Total1050
Edit
Delete
Aku tidak kuat...
Aku tidak kuat...
Spam
1
dan 1 lainnya...
Reply
Share
#FORUM Minum Herbalife Apakah Beneran Bikin Tubuh Kurus???
Pingkan
55
6.549
11
Cici
Total322
Edit
Delete
HII..kaaka salam kenal yaa.
kalau aku sudah pernah coba diet ala IU jadi dipagihari aku bangun aku minum air putih 2 gelas dilanjut dengan sarapan buah2an waktu itu aku ganti apel dengan satubuah pisang nah smape siang hari aku gak a dan semapunya aja ya kakjmakan apapun hanya minum air putih, lalu siang hari aku makan 2 ubi kukus sampai sore aku juga hanya minum air putih hah malam sebelum tidur aku minum susu HI-lo LOW FAT satu gelas, aku diet ala IU ini selama 1 minggu dan itu ngefek diaku bb yang tadinya 53 turun 1kg.. heheh aku gak imbangin sama olahrga ya wktu itukarna aku cuma prcobaan dulu wktu itu.. eheheh lumayanlah 1kg tapi lumayan beratlah karna yang biasanya makan nasi dan nyemil jadi lemes dan pening kepalanyaah..
nah jadi untuk diet itu sendiri lebih baik sebisanya saja, jgan terlalu dipaksakan gak baik juga untuk organ dalam tubuh kta...
HII..kaaka salam kenal yaa. kalau aku sudah pernah coba diet ala IU jadi dipagihari aku bangun aku minum air putih 2 gelas dilanjut dengan sarapan buah2an waktu itu aku ganti apel dengan satubuah pisang nah smape siang hari aku gak a dan semapunya aja ya kakjmakan apapun hanya minum air putih, lalu siang hari aku makan 2 ubi kukus sampai sore aku juga hanya minum air putih hah malam sebelum tidur aku minum susu HI-lo LOW FAT satu gelas, aku diet ala IU ini selama 1 minggu dan itu ngefek diaku bb yang tadinya 53 turun 1kg.. heheh aku gak imbangin sama olahrga ya wktu itukarna aku cuma prcobaan dulu wktu itu.. eheheh lumayanlah 1kg tapi lumayan beratlah karna yang biasanya makan nasi dan nyemil jadi lemes dan pening kepalanyaah.. nah jadi untuk diet itu sendiri lebih baik sebisanya saja, jgan terlalu dipaksakan gak baik juga untuk organ dalam tubuh kta...
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
12
Rima syamlan
Total78
Edit
Delete
Walaupun aku overweight tapi aku g berani diet se ekstrim ini. Menurutku lebih baik makan makanan kaya serat ditambah olahraga teratur akan menurunkan berat badan ( walaupun aku nggak pernah coba) hehe
Walaupun aku overweight tapi aku g berani diet se ekstrim ini. Menurutku lebih baik makan makanan kaya serat ditambah olahraga teratur akan menurunkan berat badan ( walaupun aku nggak pernah coba) hehe
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
13
I Gusti Ayu Astuti Suryaningrum
Total14
Edit
Delete
Aku pernah coba cara dietnya suzy.Tapi aku gak kuat diet kayak gitu.Mungkin aku gak cocok diet kayak gitu.
Aku pernah coba cara dietnya suzy.Tapi aku gak kuat diet kayak gitu.Mungkin aku gak cocok diet kayak gitu.
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
14
Francaisca Elizabeth
Total519
Edit
Delete
Akuu baru coba cara dietnya UEE afterschool sih yaitu membatasi kalori yg masuk ke dalam tubuh kalo cara diet artis lain blm pernah, cuma yg unik kebanyakan dri mereka pilih ubi sebagai karbohidrat kompleks pengganti nasi padahal kalo dikita terkenalnya gandum yaa, wah boleh dicoba nih mumpung rumah deket pasar jdi gampang beli ubi
Akuu baru coba cara dietnya UEE afterschool sih yaitu membatasi kalori yg masuk ke dalam tubuh kalo cara diet artis lain blm pernah, cuma yg unik kebanyakan dri mereka pilih ubi sebagai karbohidrat kompleks pengganti nasi padahal kalo dikita terkenalnya gandum yaa, wah boleh dicoba nih mumpung rumah deket pasar jdi gampang beli ubi
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
15
yulianasari.17
Total2
Edit
Delete
Wow daebak, terima kasih mimin tips nyaaa. Orang Korea memang hebat dalam hal niat mempercantik diri atau melangsingkan tubuh. Kalo tubuh mereka komitmen makanan diet sehat, kalo wajah mereka lebih suka operasi plastik hehe..
Wow daebak, terima kasih mimin tips nyaaa. Orang Korea memang hebat dalam hal niat mempercantik diri atau melangsingkan tubuh. Kalo tubuh mereka komitmen makanan diet sehat, kalo wajah mereka lebih suka operasi plastik hehe..
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
16
Lidia Rita
Total11
Edit
Delete
Ekstrim banget wkwkwk
Ekstrim banget wkwkwk
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
17
Kumkuma
Total30
Edit
Delete
>> 6
> Mungkin diet ala IU akan sangat ekstrim bagi yang belom pernah diet. Menurutku untuk pemula seperti aku, cukup mengurangi karbo dan lemak seperti nasi dan hindari makan di malam hari dan gorengan. Lalu ditambah dengan olahraga dan aktivitas yang bikin lupa untuk ngemil hehe tapi gaada salahnya juga untuk dicoba!

email: kerenejesica@gmail.com
setuju banget..
setuju banget..
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
18
Raisya
Total10
Edit
Delete
Terlalu ekstrim 😢
Terlalu ekstrim 😢
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
19
Winda Nurjayanti
Total3
Edit
Delete
Aku suka makan ubi rebus utk diet, minum susu low fat juga bagus. Tapi maag ku ga bersahabat kalau makan manis semua gitu hahaha
Aku suka makan ubi rebus utk diet, minum susu low fat juga bagus. Tapi maag ku ga bersahabat kalau makan manis semua gitu hahaha
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
20
Rischaaml_
Total0
Edit
Delete
Pernah nyoba tapi cuma bertahan 3 hari dan itu emang bener parah bgt si nurunin berat badannya ekwkwk
Pernah nyoba tapi cuma bertahan 3 hari dan itu emang bener parah bgt si nurunin berat badannya ekwkwk
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
Dulunya Gemuk, Ini Dia Selebriti Korea yang Makin Cantik Setelah Diet Ketat!
Elly
26
6.995
21
Aulina Maulida
Total76
Edit
Delete
Aku sih punya diet tersendiri 😆
Aku sih punya diet tersendiri 😆
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
22
auliawinata
Total22
Edit
Delete
ga bisa ku diet macam bgitu, yg ada pingsan karna ga bisa jajan🤣
ga bisa ku diet macam bgitu, yg ada pingsan karna ga bisa jajan🤣
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
23
Elizabeth Berhitu
Total66
Edit
Delete
aku mending olahraga aja, terlalu banyak makan ubi bisa bikin aku jadi kembung
#beautynesiagiveawaywardah
aku mending olahraga aja, terlalu banyak makan ubi bisa bikin aku jadi kembung #beautynesiagiveawaywardah
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
24
Ririn Adharina
Total0
Edit
Delete
Aku lagi coba diet IU ini ,tapi aku org ya kan GK berhenti ngunyah jadi aku makan aja tempe goreng sama kerupuk,terus pas aku cari apakah kerupuk bisa membuat gemuk,aku kaget karena kerupuk buat kita gemuk loh guysss...
Hati2 yaaa....
Yg suka ngemil kerupuk jangan keseringan lagi deh kalo emg niatnya mau diet.
Jadi terpaksa aku GK makan ubi siang ini,karena udh makan kerupuk tadi .
Yowes ntar malem lanjut sama susu WRP ,
Kalo kalian GK sanggup jangan coba ya efeknya tinggi banget,kaya aku efeknya pusing gitu + aku LG pms jadi ya you know lah ladies...
Aku lagi coba diet IU ini ,tapi aku org ya kan GK berhenti ngunyah jadi aku makan aja tempe goreng sama kerupuk,terus pas aku cari apakah kerupuk bisa membuat gemuk,aku kaget karena kerupuk buat kita gemuk loh guysss... Hati2 yaaa.... Yg suka ngemil kerupuk jangan keseringan lagi deh kalo emg niatnya mau diet. Jadi terpaksa aku GK makan ubi siang ini,karena udh makan kerupuk tadi . Yowes ntar malem lanjut sama susu WRP , Kalo kalian GK sanggup jangan coba ya efeknya tinggi banget,kaya aku efeknya pusing gitu + aku LG pms jadi ya you know lah ladies...
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
25
Aisyahlestari
Total270
Edit
Delete
Duh ga berani coba dear haha
Duh ga berani coba dear haha
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
26
Sella
Total0
Edit
Delete
Waah.. makasih infonyaa, tapi kayaknya aku gabakal sanggup kayak gitu:")
Waah.. makasih infonyaa, tapi kayaknya aku gabakal sanggup kayak gitu:")
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
27
Fitri kusuma
Total6
Edit
Delete
Gak berani coba kasian anakq donk kalo ikutan diet kek gtu asi dikit tar hehe walau pengen sich diet
Gak berani coba kasian anakq donk kalo ikutan diet kek gtu asi dikit tar hehe walau pengen sich diet
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share
28
Audhylesmana
Total32
Edit
Delete
Dietnya artis korea ini agak extrem ya.. Aku pernah nnton d YT dulu.. Hehehe aku gak sanggup karena aku suka bnget makan hahaha..

#beautynesiagiveaway
#beautynesiaWardah
#beautynesiaMap
#beautynesiaHampers
#beautynesiaSomebymi
#beautynesiaLANEIGE

Audhylesmana20@gmail.com
Dietnya artis korea ini agak extrem ya.. Aku pernah nnton d YT dulu.. Hehehe aku gak sanggup karena aku suka bnget makan hahaha.. #beautynesiagiveaway #beautynesiaWardah #beautynesiaMap #beautynesiaHampers #beautynesiaSomebymi #beautynesiaLANEIGE Audhylesmana20@gmail.com
Spam
0
dan 0 lainnya...
Reply
Share