Pijatan di Area Mata


Ketika sedang mengantuk di siang hari, biasanya banyak orang susah mengembalikan mood untuk melakukan aktivitas kembali. Nah, dalam keadaan emergency seperti ini, enggak ada salahnya buat kamu menerapkan teknik memijat wajah untuk mengembalikan kesegaran mata.

Berikut caranya :

  1. Duduk tegap lalu rentangkan tangan ke atas.
  2. Tutup mata kamu lalu letakkan kedua jempol tangan di bagian bawah bagian alis (pelipis atas bertepatan di bagian tulang mata atas) wajah kanan dan kiri secara bersamaan.
  3. Tekan bagian tersebut dengan jempol secara perlahan ke arah atas (vertikal) selama 5 menit.
  4. Gerakan selanjutnya, pindahkan jempol kamu ke area tulang/ batang hidung yang berada tepat di samping mata, lalu tekan secara perlahan bagian tersebut dengan gerakan pijat memutar selama 5 menit.
Tips :
  • Kamu bisa melakukan tips ini saat pagi ataupun siang hari
  • Jangan gunakan lotion atau minyak ketika memijit karena area pijatan berada di area mata
source: https://www.istockphoto.com

Pijatan di Daerah Kelenjar Getah Bening
Melakukan pijatan pada daerah kelenjar getah bening ternyata dapat menyebabkan efek baik untuk wajah kamu. Selain dapat menyegarkan area wajah, memijat area kelenjar getah bening dipercaya dapat membantu kulit untuk melepaskan racun atau zat buruk yang ada pada bagian wajah dan sekitarnya, sehingga wajah akan terlihat lebih cerah, segar dan lebih tenang.

Caranya cukup mudah kok :
  1. Pertama letakkan kedua jempol atau jari kamu di area getah bening kanan dan kiri (bagian belakang kuping).
  2. Pijatkan secara perlahan namun tambahkan sedikit tenaga agar pijatan lebih terasa.
  3. Lakukan pemijatan secara melingkar dari bagian kelenjar, turun ke area tenggorokan lalu berakhir di area rahang.
  4. Lakukan pemijatan secara berulang selama 5-10 menit dalam sehari
Tips :
  • Jika pijatan kamu terasa kesat pada kulit, kamu bisa menggunakan lotion atau pelembap muka sebagai pelicin.
  • Lakukan pijatan dengan sedikit tenaga namun tidak terlalu keras
source: https://totalhuman.wordpress.com
baca juga

Teknik Pijatan untuk Mencerahkan Wajah
Untuk terapi pemijatan yang selanjutnya adalah teknik pijatan untuk mencerahkan wajah secara alami. Untuk tips pemijatan kali ini, kamu disarankan untuk menggunakaan minyak zaitun atau pelembap wajah. Nah caranya masih mudah kok.

Berikut tahapannya :
  1. Usapkan minyak atau pelembap di kedua telapak tangan hingga merata.
  2. Usapkan tangan ke seluruh bagian wajah.
  3. Tekan sedikit pada usapan di dareah pipi hingga dagu kiri dan kanan secara bersamaan dan berulang.
  4. Lakukan pijatan lanjutan dari dagu menuju batang hindung, bagian bawah tulang mata, hingga ke pelipis. Lakukan secara berulang.
  5. Terakir tekan bagian pelipis hingga pertengahan dahi dari kanan dan kiri secara bersamaan secara berulang.
  6. Pijat memutar bagian pipi kanan dan kiri dan tekan ke bagian atas atau vertikal selama beberapa kali
Tips :
  • Lakukan pijatan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal
  • Lakukan pemijatan di malam hari agar pagi harinya kamu merasa lebih segar
source: https://www.olgatoja.com/