Masalah bau mulut memang sangat menjekelkan bukan? Yup! Selain bikin malu, rasa pede kamu pasti langsung jatuh ketika tahu bawa mulut kamu mengeluarkan bau tidak sedap di depan orang lain. Nah, kira-kira bagaimana sih cara mengatasi bau mulut yang membandel? Eits, sebelum kamu masuk kedalam cara mengatasinya, ada baiknya kamu perlu mengetahui beberapa penyebab mulut bau berikut ini.

Penyebab bau mulut :

  1. Gigi berlubang akibat kurang memperhatikan kebersihan mulut
  2. sariawan gusi
  3. Mulut kering
  4. Gangguan saluran pernapasan (sinus)
  5. Gangguan pencernaan

Faktor diatas merupakan faktor utama yang menyebabkan masalah bau mulut pada umumnya, namun tidak jarang, bau mulut juga disebabkan oleh sisa-sisa makanan yang tertinggal atau jenis makanan yang kamu makan. So, buat kamu yang kurang percaya dengan produk-produk penghilang bau mulut pabrikan, berikut ada bebrapa cara alami untuk mengatasi bau mulut.

source: http://www.cantikalamiah.com


 

baca juga
Menghilangkan bau mulut tentunya dapat diatasi oleh beberapa trik alami seperti berikut ini:
  1. Daun sirih : Seperti yang kamu ketahui bahwa daun yang satu ini memiliki kandungan antiseptik yang mampu membantu membersihkan bakteri dan kuman yang dapat menyebabkan bau mulut muncul. So, buat kamu yang ingin mencobanya, kamu bisa mengambil beberapa daun sirih yang sudah dicuci untuk dikunyah secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal
  2. Mengkonsumsi makanan berserat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan dapat meningkatkan metabolisme bakteri baik dalam tubuh, dengan demikian diharapkan pertumbuhan bakteri buruk pada mulut dapat di redam
  3. Cukup meminum air putih dapat membantu menjaga kelembapan mulut, sehingga mulut kamu terhindar dari masalah mulut kering yang dapat menyebabkan bau mulut muncul
  4. Batang cengkeh, papermint dan kayu manis merupakan rempah yang dapat menghilangkan bau mulut
  5. Menjaga kebersihan mulut dengan cara menyikat gigi sebanyak dua kali sehari dengan baik dan benar.
  6. Menghindari makanan berbau tajam seperti duren, bawang bombai, pete dan beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau mulut
source: http://obatbaumulut.com/


So, Masih bingung cara mengatasi bau mulut yang membandel? Yuk! Mulailah untuk menjaga kebersihan mulut kamu secara alami dan aman.