Soda


Bahaya pertama yang akan kamu temui pada minuman soda adalah rasa dan keseragarannya yang akan membuat kamu kecanduan. Padahal, mengonsumsi soda terlalu sering akan banyak memberikan efek samping pada tubuhmu, ladies. Berbagai masalah seperti obesitas, osteoporosis, dan diabetes akan kamu temui kalau terlalu banyak minum soda.

source: http://a.abcnews.com


 

baca juga

Kopi dengan Creamer


Minuman berbahaya selanjutnya adalah kopi dengan creamer. Kandungan lemak trans dalam kopi dengan creamer sangat jahat dan berbahaya bagi tubuh. Lalu, bagaimana dengan kopi tanpa creamer? Kamu juga perlu waspada dengan minuman yang satu ini, ladies! Mengonsumsi terlalu banyak kafein juga dapat merusak keseimbangan kalsium dalam tubuh kamu.

source: http://www.today.com


 

Alkohol


Minuman satu ini jika dikonsumsi terlalu banyak tentunya tidak akan baik untuk wanita ataupun pria. Tetapi risiko bagi wanita akan lebih tinggi dibandung pria karena proses metabolisme alkohol dalam tubuh wanita dan pria juga berbeda. Selain membuat wanita lebih cepat mabuk, alkohol akan lebih cepat merusak liver wanita dan juga akan memicu kanker payudara. 

source: http://www.writtalin.com


 

baca juga

Jus Buah


Kamu mungkin sulit untuk percaya kalau minuman yang satu ini juga berbahaya. Kandungan glukosa dan fruktosa yang terlalu banyak dalam jus buah akan berbahaya bagi tubuhmu. Selain tidak baik untuk jantung, teralu sering mengonsumsi jus buah juga akan meningkatkan risiko kanker. Lebih baik makan secara langsung dengan dipotong-potong saja ya atau dijus tanpa tambahan gula ya, ladies.

source: http://www.mirror.co.uk


Nah, ladies itu dia minuman berbahaya yang lebih baik kamu hindari. Yuk, mulai kurangi konsumsinya dan terapkan pola hidup sehat.