Telur Dadar Isi
Telur dadar adalah makanan paling mudah yang dapat kamu buat. Untuk menambah gizi dari buka puasa atau sahur, kamu dapat menggunakan isian dalam campuran telur yang dikocok. Kamu dapat menambah irisan sayuran, ayam, ikan, atau jamur. Modal membuatnya pun fleksibel. Jika kamu ingin rasa yang lebih enak, tambahkan saus mayonaise dan saos sambal. Yum!
source: https://goo.gl/images/HSPg00


Nasi Goreng Abon
Nasi goreng adalah menu andalan orang Indonesia yang cocok dengan hampir semua lidah. Banyak pilihan ragam nasi goreng yang dapat kamu buat. Namun, untuk nasi goreng yang bergizi dan murah, cobalah untuk memasak nasi goreng dengan tambahan abon. Rasanya enak dan lain dari biasanya!
source: http://www.imgrum.org/user/edity_then79/54837011
baca juga



Martabak Mie


Untuk menu yang satu ini juga pasti sudah tidak asing lagi. Selain bahannya yang murah, martabak mie sangat direkomendasikan karena cara membuatnya yang mudah dan sederhana. Cobalah untuk membuat martabak mie untuk makanan sahur. Dijamin tidak repot dan mengenyangkan!

source: https://goo.gl/images/Zw8aDb



Sayur Capcay


Membuat sayur capcay juga sangat disarankan untuk pilihan menu sahur dan berbuka puasa kamu. Selain sehat, capcay juga sangat mudah untuk dibuat. Semua bahan hanya perlu untuk ditumis. Gunakan bumbu instan untuk membuat proses memasakmu lebih mudah. Untuk tambahan, kamu bisa menggunakan ikan teri atau tempe dalam tumisan capcay. Sayur capcay yang kamu buat akan semakin bergizi dan enak!

source: http://qudapan.blogspot.co.id/2015/09/resep-dan-cara-membuat-capcay-goreng-spesial-lezat-praktis.html
baca juga


Bakwan Teri
Terakhir, cobalah membuat camilan yang satu ini, bakwan teri. Selain mudah dan sederhana, kandungan sayuran dan teri dalam bakwan juga cukup baik untuk memenuhi kebutuhan gizimu. Selain dijadikan camilan, kamu juga bisa memakannya sebagai lauk pendamping nasi.
source: http://bedahresep.com/resep-dan-cara-membuat-bakwan-ikan-teri