Apa Penyebabnya?

Secara umum, penyebab rambut rontok disebabkan oleh stres, kurang nutrisi, atau masalah kesehatan lainnya. Namun beberapa masalah kesehatan yang lebih buruk juga bisa menjadi sebab rambut menjadi rontok, seperti diabetes, menopouse, kelahiran bayi, merokok, hingga faktor genetis.
source: http://www.nourkrin.co.uk/mobile/mobile-info/woman-info/expert-views.php
Tidak ada faktor yang spesifik yang terjadi pada setiap orang. Ada sejumlah alasan kenapa wanita dan pria memiliki pengalaman rambut rontok di hidupnya. - Dr. Jan Wadstein MD, dari Produk Nourkrin.
source: http://www.sofeminine.co.uk/hair/thinning-hair-everything-you-need-to-know-about-hair-loss-s874258.html

Berapa Helai Rambut Rontok Secara Normal?

Sebanyak 500-1000 helai rambut yang rontok masih dikatakan normal. Umumnya manusia memiliki sekitar 100,000 helai rambut di kepala. Yang perlu diperhatikan adalah ketika rambut rontok bersamaan dengan jumlah banyak dalam satu kali sisir.
source: http://drnatureyoga.com/2015/02/19/alopecia-areata-so-called-puzhuvettu-in-tamil/
Rata-rata, itu normal untuk kehilangan antara 50-100 untai setiap hari (jangan khawatir, kita memiliki total lebih dari 100.000 helai). Namun, jika rambut mulai rontok dalam kelompok, itu bisa menjadi hal yang mendasari kondisi medis dan dianjurkan untuk mengunjungi dokter.
source: http://www.sofeminine.co.uk/hair/thinning-hair-everything-you-need-to-know-about-hair-loss-s874258.html

Apa Dampak Kerontokan Rambut yang Disebabkan Stres?

Stres merupakan salah satu masalah terbesar yang dihadapi banyak orang dan pada akhir dekade ini ditemukan sejumlah peningkatan rambut rontok yang disebabkan oleh stres.
source: http://www.accesglobal.com/002/24.html
Tingkat stres yang tinggi dapat menjadi pemicu gangguan siklus pertumbuhan rambut. Mengidentifikasi peristiwa stres yang menyababkan rambut rontok mungkin sulit, tapi sejumlah bukti menunjukkan stres akut dan kronis dapat memicu kerontokan rambut seperti hilangnya rambut genetis, Telogen Effluvium, Alopecia Areata dan Trichotillomania.
source: http://www.sofeminine.co.uk/hair/thinning-hair-everything-you-need-to-know-about-hair-loss-s874258.html

Apa yang Bisa Dilakukan untuk Mencegah Rambut Rontok?

Rambut merupakan mahkota kebanggaan setiap wanita. Kerontokan rambut pastinya menjadi mimpi buruk yang ingin dihindari dan edapat mungkin wanita selalu merawat rambut dengan baik. Salah satunya dengan memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi.
source: http://www.longevitylive.com/healthy-and-happy/health-living/right-foods-get-mood/#!prettyPhoto/1/
Sayuran berdaun hijau juga memiliki kandungan zat besi yang tinggi, sama baiknya dengan makanan yang mengandung Vitamin B Kompleks yang ada pada telur, oatmeal, dan kedelai.
source: http://www.sofeminine.co.uk/hair/thinning-hair-everything-you-need-to-know-about-hair-loss-s874258.html

Bagaimana Diet Mempengaruhi Kerontokan?

Minasan mungkin pernah mendengar pepatah 'Kamu adalah apa yang kamu makan'. Tentu pepatah tersebut memiliki makna yang dalam mengenai apa yang kita makan akan memberi dampak terhadap tubuh kita. Oleh sebab itu, memperhatikan kandungan gizi pada makanan sangat penting.
source: http://koreesa.co.uk/hair-anatomy/
Hilangnya nutrisi yang terjadi pada rambut rontok paling umum terjadi saat sedang melakukan diet, seperti penurunan berat badan yang membuat rambut kehilangan nutrisinya akibat perubahan metabolisme tubuh. Bahkan jarang makan dapat menyebabkan rambut rontok karena penurunan jumlah energi pada folikel. Kekurangan protein dapat menyebabkan rambut rontok, seperti serat rambut yang 80%-90% terdiri dari protein.
source: http://www.sofeminine.co.uk/hair/thinning-hair-everything-you-need-to-know-about-hair-loss-s874258.html

Apakah Menyisir atau Mencuci Rambut Memberi Dampak yang Siginfikan?

Jika Minasan melihat rambut berkilau milik Kate Middleton tentunya bukan hal yang mudah untuk mendapatkannya. Butuh perawatan lebih seperti trim, kondisioner, bahkan perawatan rambut lainnya yang dibutuhkan.
source: http://www.stylecraze.com/articles/control-hair-fall-in-winter/
Ketika rambut basah, gunakan sisir yang lebar (bergigi renggang) agar tidak menarik folikel terlalu banyak. Kebanyakan orang tidak mencuci rambut setiap hari karena mungkin shampoo yang digunakan berkualitas baik. Juga, bilaslah dengan air dingin, karena akan membantu menutup kutikula rambut dan membantu mempertahankan kandungan minyak dan kelembaban alami rambut.
source: http://www.sofeminine.co.uk/hair/thinning-hair-everything-you-need-to-know-about-hair-loss-s874258.html

Kapan Sebaiknya Meminta Saran Medis?

Setelah mengetahui bahwa rambut rontok memiliki keterkaitan dengan kondisi tubuh memang menyebabkan kita semakin stres karena khawatir. Namun selama jumlah rambut rontok tidak lebih dari 500 helai sehari sebaiknya tidak perlu mencari ahli medis.
source: http://www.stylecraze.com/articles/phases-of-hair-growth-cycle/
Apakah itu disebabkan oleh diet, kekuarangan zat besi, atau diabetes, sebaiknya Anda mengambil langkah yang bertanggung jawab untuk mengidentifikasi penyebab dan jenis rambut rontok yang Anda alami.
source: http://www.sofeminine.co.uk/hair/thinning-hair-everything-you-need-to-know-about-hair-loss-s874258.html