1. Telur Panggang Alpukat

Buah alpukat kaya akan nutrisi dan baik untuk kecantikan, Buah ini dapat membantumu mendapatkan kulit yang lembut dan lebih kencang. Menu dari bahan alpukat ini dapat dijadikan menu sarapan sehat. Cara membuatnya pun cukup mudah dan cepat.

Bahan :
  • 1/2 buah alpukat
  • 1 butir telur ayam
  • Oregano, garam dan lada secukupnya
Cara Membuat :
  • Potong alpukat menjadi 2 bagian dan buang bijinya.
  • Masukkan telur ayam ke dalam cekungan buah alpukat.
  • Masukkan ke dalam oven dan panggang sekitar 15 - 20 menit.
  • Tambahkan oregano, lada dan garam sesuai selera.
Sarapan sehatmu siap dinikmati.
source: http://www.hipwee.com


 

baca juga

2. Cup Cake Pisang Kepok

Dibalik kesederhanannya, pisang mempunyai beragam nutrisi untuk kesehatan dan kecantikan. Coba bikin sendiri cupcake pisang kepok ini.
Bahan :

  • 200 gr tepung terigu
  • 120 gr mentega
  • 150 gr gula pasir
  • 1/2 sdt vanili
  • 1 sdt baking powder
  • 2 butir telur ayam
  • 50 ml susu segar
  • 3 buah pisang dihaluskan
Topping : Gula Halus
Cara Membuat :
  • Kocok mentega, gula dan vanili hingga mengembang.
  • Masukkan satu per satu telur dan kocok hingga benar - benar mengembang.
  • Masukkan tepung dan aduk rata. Uleni hingga kalis.
  • Tambahkan susu dan pisang yang sudah dihaluskan. Aduk hingga bercampur menjadi satu.
  • Tuangkan adonan ke dalam cup.
  • Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan hinggan cupcake matang.
  • Angkat dan diamkan sebentar. Taburi dengan gula halus sebelum disajikan.
Resep ini kira-kira cukup untuk 18 - 20 cupcake.
 
source: http://www.vemale.com/kuliner/resep-makanan/54590-5-resep-berbahan-dasar-serba-pisang.html


 

3. Sandiwch Buah

Bosan dengan sandwich yang biasa? Cobalah resep baru dengan mamadukan stroberi, alpukat dan keju. Perpaduan stroberi dan alpukat yang kaya akan nutrisi akan menjadikan kulitmu lebih lembap dan terlindungi dari paparan sinar UV.

Bahan yang dibutuhkan adalah roti gandum, keju, stroberi segar yang diiris tipis, alpukat, jus lemon, garam dan merica secukupnya

Cara Membuat :
  • Panggang 2 helai roti gandum hingga kering.
  • Hancurkan daging alpukat dengan garpu dan campurkan dengan sedikit jus lemon dan garam hingga membentuk adonan seperti selai.
  • Oleskan 1 layer selai alpukat di atas roti panggang dan tambahkan irisan stroberi di atasnya.
  • Berikan potongan keju, garam dan merica secukupnya.
  • Tutup dengan 1 helai roti gandum panggang yang lain.
Sandwich stroberi alpukat pun siap dinikmati.
 
source: http://www.hipwee.com


 

baca juga

4. Apel Mini Caramel

Apel adalah buah yang mengandung antioksidan yang baik untuk melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari dan polusi. Oleh sebab itu, konsumsilah apel sesering mungkin. Bikin camilan berbahan apel ini agar kulitmu makin lembut dan sehat.
Bahan :

  • Apel
  • 500 gr gula pasir
  • 200 ml air
  • Susu cair sebagai tambahan
  • Marshmellow / trimit (tidak wajib)
Cara Membuat :
  • Cuci bersih apel dan potong bulat dengan pisau buah bulat.
  • Tancapkan dengan stick eskrim.
  • Panaskan gula pasir dan masukkan air dan susu. Aduk perlahan agar tidak lengket.
  • Jika karamel sudah jadi, celupkan apel ke dalamnya.
  • Tambahkan marshmellow agar lebih cantik warnanya.
Mini apel siap disantap hingga ludes. Rasanya yang segar dan manis akan membuatmu ketagihan.
source: http://www.hipwee.com


 

5. Ice Cube Jelly

Si buah mungil ini akan menjadikan kulitmu lebih bercahaya dan sehat alami. Rasa asam dan segar pada buah dapat diimbangi dengan gula. Resep berikut adalah perpaduan stroberi yang asam menyegarkan dan mudah dibuat sendiri. Menggunakan bahan yang sederhana, yaitu stroberi, serbuk agar-agar rasa coklat, gula dan air secukupnya.

Cara Membuat :

  • Masukkan air mineral, gula dan serbuk agar - agar pada 1 wadah.
  • Aduk hingga rata dan didihkan. Diamkan sebentar.
  • Setelah itu tuangkan pada cetakan es batu dan tambahkan potongan stroberi di atasnya.
  • Bekukan dalam freezer hingga 4 jam.
Ice Cube Jelly siap dinikmati di siang hari.
source: http://www.hipwee.com