Belilah Botol Yang Lucu

Minum air putih akan menyenangkan jika kamu minum dari botol yang lucu dan unik serta menggemaskan. Belilah botol minum dengan model dan warna kesukaanmu. Bawalah kemanapun agar kamu bersemangat untuk terus meminum air putih di dalamnya. Kegiatan minum airmu pun bisa jadi Instagramable!

source: http://www.lucudanunik.com

Beri Target

Idealnya, kamu wajib untuk meminum 8 gelas air putih untuk kebutuhan tubuh setiap harinya. Untuk mencapai hal tersebut, kamu pun haru bisa memasang target dan mengatur jam - jam tertentu untuk minum air putih. Aturlah waktu sedemikian rupa agar kamu tidak merasa terbebani. Meski sedang sibuk-sibuknya, atur reminder-mu agar merasa memiliki kewajiban untuk meminumnya.

source: http://www.comofazer.net
baca juga

Jadikan Air Putih Sebagai Minuman Kesukaan

Seringkali tergoda untuk menikmati minuman lain selain air putih ? Buatlah aturan yang jelas dalam dirimu agar kamu tetap menjadikan air putih sebagai minuman kesukaanmu. Sekalipun kamu sedang berada di restauran atau ikut ajakan dinner bersama teman - temanmu. Hindari hasrat memesan soda, teh atau minuman lain ya!

source: http://www.seruni.id

Infused Water

Menambahkan buah segar pada air putih adalah salah satu cara yang unik untuk mendapatkan kulit lebih sehat dan lembap. Air putihmu akan lebih berwarna dengan rasa yang berbeda. Jika airmu memiliki sedikit rasa segar dari buah-buahan yang ter-infused di dalamnya. Yap, pasti acara minum airmu akan lebih seru dan lebih bersemangat!

source: https://kawaiibeautyjapan.com
baca juga

Buatlah Reminder

Kamu dapat menggunakan botol minum yang diberi tanda untuk mengingatkan berapa banyak air putih yang harus kamu minum dalam satu hari. Cara ini akan mengingatkan kamu untuk terus meminum air dan mengetahui seberapa banyak kamu telah menghabiskan air putih di jam-jam tersebut. Sehingga, tubuhmu akan tetap terhidrasi dengan baik, serta mendapatkan kulit yang lebih sehat.

source: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com

Pasang Alarm

Awalnya kamu akan merasa risih dan terganggu. Namun setelah kamu jalani beberapa saat, kamu akan terbiasa dengan kondisi ini. Pasanglah alarm pada handphone sepanjang hari untuk mengingatkanmu. Jangan lupakan untuk meminum 2 gelas air putih setiap banyun tidur untuk membuat tubuhmu lebih segar dan metabolisme tubuhmu membaik setelah berisitirahat sepanjang malam. 

source: https://kawaiibeautyjapan.com

Minum Air Hangat

Terakhir dan nggka kalah pentingnya, minumlah air hangat di setiap kesempatan untuk kebaikan kulitmu. Air hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun. Selain itu asupan air hangat dapat membantu sel - sel kulit beregenerasi dan meningkatkan elastisitas. kulit Cara ini akan menjaga kulit tetap kencang dan lembap alami.

source: http://www.gadis.co.id