Veggie Burger

Belakangan ini makanan vegetarian mulai banyak diminati oleh berbagai kalangan. Veggie Burger merupakan salah satu makanan yang bisa kamu nikmati tanpa harus merasa bersalah. Ini bisa menjadi pengganti burger yang biasa kamu makan dan yang pasti kalorinya tidak sebanyak burger pada umumnya karena tidak menggunakan daging. Selain itu, akan lebih baik lagi jika roti yang digunakan adalah roti gandum. Kamu tidak perlu menjadi vegetarian untuk menikmati makanan ini. Buat kamu pecinta daging, kamu pasti akan terkejut karena veggie burger memiliki rasa yang mirip banget sama daging lho.
 

source: https://www.babble.com


 

Serba Kelapa

Kelapa dikenal memiliki segudang manfaat. Kamu bisa mulai mengubah beberapa bahan-bahan makananmu dengan segala sesuatu yang berhubungan dengan kelapa. Mulai dari minyak kelapa, tepung kelapa, dan lain sebagainya. Jangan lupa untuk memperbanyak minum air kelapa juga, namun lebih baik mengonsumsi air kelapa yang tidak instant ya. Karena biasanya, air kelapa dalam kemasan sudah diberi tambahan gula dan lain sebagainya, dan hal tersebut dapat mengurangi manfaat yang terdapat pada air kelapa. 
 

source: http://www.well-beingsecrets.com/


 

baca juga

Golden Latte

Buat kamu pecinta kopi, mungkin ini saatnya beralih ke Golden Latte. Memang tidak ada kafein yang terdapat pada latte yang satu ini, namun minuman ini sehat dan nikmat lho untuk dikonsumsi. Golden Latte terbuat dari kunyit, minyak kelapa, jahe, merica hitam, kayu manis, madu, dan susu. Minuman ini diprediksi akan menjadi trend di tahun 2017 karena ini merupakan salah satu minuman anti inflamasi. Lalu, kunyit juga dinyatakan akan menjadi salah satu trend makanan diet. Setelah segala minuman berbahan dasar green tea menjadi trend di tahun 2016, mungkin kini saatnya Golden Latte yang akan merajai trend di tahun 2017.
 

source: http://questcoffee.com.au/


 

Zoodles atau Zucchini Noodles

Jika kamu terbiasa makan mie instant yang memang dikenal mudah membuatmu gemuk, kini saatnya kamu beralih ke zoodles atau Zucchini Noodles. Mie yang satu ini dikenal bisa menjaga kesehatanmu secara optimal. Selain itu, zucchini kaya akan vitamin C dan tinggi serat. Buat kamu yang lagi menghindari karbohidrat yang tinggi namun ingin makan mie atau pasta, kamu bisa menggantinya dengan zucchini noodles. Jika ingin membuat sendiri di rumah, zoodles sangat mudah lho untuk dimasak. Cukup kupas zucchini dengan alat pengupas atau potong zucchini secara memanjang dan kecil-kecil. Lalu kamu tinggal memilih bumbu yang kamu suka deh. Bumbu pesto bakal cocok untuk zoodles buatanmu.
 

source: http://ohmyveggies.com/

Trend diet tahun 2017 dipenuhi dengan makanan-makanan sehat yang unik. Selain untuk diet, makanan-makanan tersebut juga cocok untuk kamu konsumsi untuk mendapatkan pola hidup yang sehat. Mengurangi makan makanan junk food juga bisa kamu jadikan resolusi di tahun baru ini. Diet dan hidup sehat akan lebih menyenangkan dengan diiringi makanan sehat. Yuk coba membuat sendiri makanan-makanan tersebut di rumah!